夏季易感冒 牢记三个小常识一季不生病
来源:    发布时间: 2018-06-27 14:44   22 次浏览   大小:  16px  14px  12px


夏季感冒 三个小常识必须牢记

经常洗手

有研究显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手

如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上

夏季感冒 三个小常识必须牢记
经常洗手
有研究显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍通过手
如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。
为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。杭州酒店上门会所http://www.moaoun.com

吃葱蒜预防
夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。
针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。
日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
空调使用有讲究
夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。
建议人群减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜。
“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。

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